アスワンハイダム
海外旅行を楽しむ人が急増するなか、最近では何か目的をもって旅に出かける人が増えています。現地ならではの美味しい食べ物、ショッピング、観光・・・なかでもここ数年、最も注目を浴びているのは、「世界遺産めぐり」です。
ユネスコの世界遺産活動は、1960年代に始まったエジプトのアスワンハイダム建設に伴う水没の危機からヌビア遺跡群を救おう、とした、ヌビア水没遺跡救済キャンペーンから始まりました。世界60カ国の援助、技術支援で、ヌビア遺跡内のアブ・シンベル神殿が移築されたのです。大・小2つのアブ・シンベル神殿は、この移築により、もとの位置からそっくり６０m上に移動しました。これをきっかけに、開発から歴史的価値のある遺跡、建築物、自然などを国際的に守ろう、という機運が生まれたのです。
アスワンハイダムは、アスワンの町から南方12kｍの地点にある幅3600m、高さ１１１mの巨大なダムです。体積は2億379万ｍ２、東京ドームの約164個分です。エジプトが誇る巨大な建築です。ここから上流にかけて全長500kmにおよぶ人造湖、ナセル湖が続いています。琵琶湖の7.5倍といわれます。
スーダンとの国境に近いことから、このあたりは長い間、外国人の旅行は制限されてきました。しかし、今、ピラミッドやスフィンクスと並び、このアブ・シンベル神殿はエジプト観光の目玉になりつつあります。ナセル湖では、アスワンハイダムとアブ・シンベル宮殿を結ぶクルーズ船が運航中です。ナセル湖に沈む、真っ赤な夕日を眺めながら、水没をかろうじて免れた神殿を臨むとき、そのあまりの大きさ、雄大さに息を呑みます。
ちなみに・・・ナセル湖には、かつて神と祀られたこともあったという、ワニがたびたび出現するとのこと! くれぐれも一人で泳ぐのはやめてくださいね。
アロマエステで心までリラックス
近年、注目されている「アロマ」の世界ですが、アロマテラピーという言葉も知らない人がいないという認知度にまでなりました。
「アロマテラピー｣とは、香りによって心身の改善をはかる芳香療法で、香りの成分は植物の精油を用います。
アロマの精油は、香りとして嗅覚から伝わるものと皮膚粘膜から浸透してゆく２つの方法を用いることができます。
そこで、アロマエステでは香りによって私たちを癒してくれるだけではなく、精油を入れたオイルでマッサージをほどこすことにより、こころとからだの再生を図ることができるのです。
オイルマッサージは、血管やリンパ管まで伝わります。
ハンドケアによるマッサージに加えて、血液の循環をより一層よくしてくれるのです。
そして、アロマの香りがマッサージによって漂うことで嗅覚から大脳へと伝わり精神がとても落ち着きます。
こころとからだ両方を本当の意味で開放させてくれるエステになるのです。
このアロマエステはブライダルエステで人気のあるエステです。
ブライダルを控えた花嫁は、大きな晴れ舞台の直前にして緊張と不安と様々なストレスがかかります。
フェイシャルなどお肌のお手入れ同様、こころの開放もとても要求される項目になっているのです。
アロマエステのブライダルコースは、フェイシャル・背中・ハンド・ボディが基本になります。
アロマの精油で皮膚からリンパに働きかけ、角質を取り除き透明感のある肌を取り戻すことができます。
ブライダルエステで多くのサロンがアロマエステを取り入れているのはこの点にあります。
そしてわたしたちが求めている「ブライダルエステ」も心の癒しなのです。
アロマの香りにつつまれて、老廃物を取り除き大きな晴れ舞台へと旅立っていかれることを期待しています。
ＢＭＸのメンテナンス法
ＢＭＸは普通の自転車のようにおとなしく（？）乗るものではないので、過酷な競技などにも耐えられるように頑丈に設計されています。ですがそうはいってもやはり調子が悪くなる時がないとはいえません。そんな時にＢＭＸのメンテナンスで簡単なものであれば自分で対応できるように知識を身につけておくと、いざという時にあわてなくて済みます。そこでＢＭＸで起こりがちなトラブルのメンテナンスの方法をいくつか取上げてみたいと思います。
ＢＭＸを購入してまず初めにトラブルが起こりやすいのはチェーンです。乗り始めてしばらくすると、チェーンが伸びてたるんだ状態になってしまうことがよくありがちなようです。チェーンの張り直しは簡単にできるメンテナンスですので、是非覚えておきましょう。
チェーンの張替えには、ソケットレンチが必要ですので、ナットなどのサイズを確認し、合うものを用意します。準備ができたら片側ずつメンテナンスしていきます。フレームとタイヤを片手で固定し、引寄せるような感じでペグをしっかりと締め直していきます。片側が終わったら反対側も同様の要領でペグを締め直していきます。
ペグを締める場合には片手になることが多いと思いますが、最後には必ず両手でしっかりと緩まないように締め直すようにします。この作業を何回か繰り返すことで自分の好みのチェーンの張り具合にすることができます。チェーンを張り直した後は、左右のタイヤとフレームのすき間が均等になっているかどうかも確認しておきましょう。
FXオンラインとは
FXオンラインとは、インターネットなどのネットワークを利用してFXを行うことです。現在大人気のFXですが、FXが人気のある理由の一つに、オンラインで気軽に投資が行えるという点があります。
FXオンラインを行う場合、まず、自分の条件に合ったFXの会社を選ぶ必要があります。インターネットの検索エンジンで「FX オンライン」と検索してみれば、いろいろなFXの会社が出てきます。多くのFX会社を見て、為替手数料やリスクを避けるためのシステムなどを比較検討し、自分のスタイルに合った FXの会社を選ぶといいでしょう。
FXオンラインの申し込みからスタートまでの流れは以下のようになります。
1. オンラインで口座開設（各社のフォームに従って記入）
2. 本人確認書（名前・住所・生年月日を確認できる書類）を用意し、メール、FAXまたは郵送で送る
3. 本人確認審査
4. 口座開設、資金の入金
5. 取引スタート
また人気の高いFX業者として以下が挙げられます。
・FXオンラインジャパン http://www.fxonline.co.jp/
・FXCMジャパン https://www.fxcm.co.jp/
・三貴商事 http://www.invast.jp/
・外為どっとコム http://www.gaitame.com/
・ひまわり証券 http://fx.himawari-group.co.jp/
エクセル関数（mid編）
エクセルには文字列を操作する関数のmid関数というのがあります。
mid関数とは、文字列の指定した場所から指定した文字数分の文字を取得して表示させるという関数です
【書式】
「=mid(対象セル,文字列の抽出開始位置,抽出する文字数）」
【パラメータの説明】
セル ：抽出対象の文字列が指定されている場所（セル）を指定
文字列の抽出開始位置：「セル」で指定した文字列から抽出したい文字の先頭文字の左側からの位置を指定
抽出する文字数 ：抽出したい文字の文字数を指定
【使用例】
=mid(C1,5,2)
【使用例の説明】
例えば、セルC1に「抽出対象文字」という文字が入力されているとします。その文字列の左側５文字目から２文字分抽出します。したがって、「抽出対象文字」の左側５文字目の「文」から２文字分の「文字」という文字列が抽出される事になります。
【注意点】
mid関数は、文字数単位で抽出しますので、全半角混在の文字列が存在したとしても文字数分の抽出になります。
例えば、セルC1に「ＡaＢbＣcＤdＥe」という文字列があったとして、「=mid(C1,5,2) 」という関数を指定した場合、「Ｃc」という２文字が抽出される事になります。
全角と半角を分けたい場合は、「midb関数」というのがあります。これは文字数ではなくバイト数での抽出になりますので全角＝２バイト、半角＝１バイトという事になりますので、先ほどの文字列でいくと「=mid(C1,6,3)」の場合は「bＣ」という文字が抽出される事になります。